孕媽媽懷孕期鐵質不足, 引致懷孕後期貧血怎麼辦? 懷孕補鐵3大原則和食物配搭及禁忌. 營養師介紹孕婦補血食譜. 食物配搭宜忌孕媽媽必知! #營養師媽媽Priscilla #孕婦補鐵食譜 #懷孕後期...

全台有將近一半以上的孕婦， 懷孕期間鐵的攝取量「不足」！ 為什麼鐵對孕婦來說這麼重要？ 攝取不足又會有什麼影響呢？ 孕婦在缺鐵時很容易會產生頭暈、疲倦、食欲不佳的情況。 血紅素的形成量過低造成貧血，...

11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴...

#孕婦#孕期知識#這個張捷J個芝芝 除了我們這個頻道外 芝芝自己也有個自己的頻道 在做星座系列的影片 如果可以的話，訂閱一下吧！ 芝芝的頻道: https://www.youtube.com/use...

你聽過莫札特K448第二樂章嗎？ 告訴你後期重要的營養素後， 立刻來點音樂讓寶寶聰明一波吧;) ☞ 後期營養素＆緩解便秘輕蔬食譜： https://tw.osparks.com/player/245...

相信很多媽咪都有相同經驗，自從知道懷孕之後，到處都會有人告訴你「懷孕要吃XX營養品」，為了寶寶好於是開始認真的吃，但是妳真的有吃到該補充的營養素嗎？ 也有很多媽咪會問我：「懷孕時要怎麼樣吃才能養胎不...

面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次...

什麼是正顎手術？ 所謂正顎手術，即是以手術方法矯正上下顎骨骼及牙齒咬合的異常，病人首先在做完一般性的評估後，需讓矯正牙科醫師檢查顏面骨骼及牙齒發展的情形，作詳細紀錄，照相、Ｘ光檢查，製作牙齒模型等，根...

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

鐵質積聚 (鐵質過高) 專題 - 陳以天 血液及血液腫瘤科醫生@FindDoc.com (一) 貧血的成因有哪些？地中海貧血就一定是缺鐵嗎？ 0:01 (二) 鐵質積聚的成因是甚麼？甚麼人會有這個...