真的很愛互相傷害欸 壓力炸裂！ 小心我變魔術喔 ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*． 喜歡的話記得順手按個訂閱唷 http://bit.ly/1pXlf1D FGO：貓式魔...

你他媽再嚴窟王 小心我變魔術給你看 哼哼 氣死我！！！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*． 喜歡的話記得順手按個訂閱唷 http://bit.ly/1pXlf1D 公主連...

「葳葳，妳有在運動嗎？」 應該是每次！直播、QA小盒子都會收到的問題 有的！我每週至少運動兩次 除了讓身材更緊實，也讓我體力跟精神都可以更好 所以今天要跟大家分享幾個瑜珈動作 只要有瑜珈墊隨時隨地就...

有大寶的媽咪們，影片中的困擾妳中了哪些呢？ 看到影片的隊友們，也別忘了幫媽媽一起分擔唷😘 上一次的孕媽咪10種痛，媽咪們討論很熱烈 如果大家喜歡這類的主題，也歡迎留言讓我們知道 大家的建議我們都會牢...

在這些運動中 民主派政客或政治領袖好像沒有 以前般譴責激進示威活動 反而會表態予以支持 這種「野貓式抗爭」會有一定限制 但不能低估示威者自我學習和演化的能力 而且再專制的政府也是需要顧及民意 政府...

10分鐘放鬆瑜珈／開胸瑜珈 #開胸瑜珈 #放鬆背部 除了開胸、同時也放鬆我們的背部。 個人最喜歡 06:26 貓背拉伸 歡迎一起練習，你們最喜歡什麼動作呢？ 有什麼問題也都歡迎一起討論！...

...

誰來瑜伽 系列1（上線囉） 很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程，今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷！我上一胎懷孕的時候，就是跟唐老師上完整個孕期的課程，...

大家看小孩在學爬行還有瑜珈的嬰兒式、貓式等一堆有的沒的，平常只用雙腳在走路，沒運動全身早就硬到不成樣，瑜珈教室大概就只有你一人彎不下的程度。 這訓練就回到像嬰兒般，運用腰部、背和手比較多的發力，不同...

加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人：鄭...