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女星腰折Z字秀柔軟度 醫師警告腰椎加速退化 軟床趴睡姿勢最傷腰 睡好床 防螨 好清洗 保健康 女星 真腰瘦 比頭圍還窄 護腰綁錯 肌肉萎縮 反傷身 腰痠久治不癒恐腎出事 膏藥貼穴位 瞬間鬆腰背 今日...

我把阿嬤睡了40年的床 換掉了！（終於～🤪 我就是慢慢的把老人家使用很久的東西換新！這次是換椪床（台語）阿嬤挑的很開心 在門市的時候，還沒開拍就問來問去躺來躺去，看到她挑到喜歡的最重要 董嬤最愛的床...

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昨天打一整晚打不進3分 今天一場就打進了，幹 謝謝大家不打了 這場真的蠻順的 只有操龍下來後有點小亂流小失誤，好險沒出事 ------- 配裝 ------- 雷狼龍S頭盔 冰牙龍S鎧甲 火龍S腕甲 ...

第一隻開始練的是雪鬼獸，沒想到那麼難打 那個快慢刀法...花了兩天才打出點樣子= = 如果沒失誤就3分了，我再試試 ------- 配裝 ------- 雷狼龍S頭盔 冰牙龍S鎧甲 火龍S腕甲 毒蛛...

每年農曆新年都是增肥的危險時間，餐餐大魚大肉，還有大量蘿蔔糕、年糕、糖果、朱古力……每天都引誘不絕。加上今年疫情關係，運動場和健身室都未開，日日唔係拜年，就係坐喺屋企，想唔肥都難！所以今日便請來美女教...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 從屁股痛到膝蓋，2招伸展...

10分鐘 Tabata （2 Cycles）00:00-0:44 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) 0:48-4:38 -休息30秒 4:48-5:17 -運動20秒，休...