痛～～～～但是好舒服阿😆 一個人也可以按壓放鬆！ 這是一款無電力 可變換模組的定點按摩輔具 ▪️雙峰面負責小肌群 ▪️單峰面負責大肌群 - 就讓自己的身體地心引力下放 你～可以不要動 也可以左右或是前...

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髖要 被動 拗開 像轉開雞腿那樣 再去 主動 靠 瑜珈花生球 再次加大 幅度 拉開髖關節 髖關節 的各個角度 都確保 要被好好照顧到 常常這樣照顧髖關節 復健 之路 就會平順很多...

檢視 家中 長輩 有沒有跌倒的可能性 從 步寬 從 步長 從 步高 三方面 去 檢視 長輩 步態 長輩 一跌倒 復健 前功盡棄 全家坐高鐵回來 在醫院集合完畢 步...

尾骨 是 尾舵 尾骨 決定方向 尾骨 能夠左右轉動 要就能轉動 瑜珈花生球 能夠 從腳底 滾到腰 又滾回腳底 就是這樣 鍛鍊 尾骨 尾履 中正神貫頂...

*附上影片中出現物品名稱，大家請針對自己的情況斟酌參考* 【阿力】Lilley’s Crazy Goat Cider利里瘋狂的山羊水果酒 【阿盈】JINS SCREEN BLUE LIGHT 25% ...

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搭給賀🙋🏻‍♀️ 這次來開箱台灣也買的到的「韓國熱門零食」！完全是追劇必備！ 都是選我肖像很久，但還沒嚐鮮過的， 有韓國熱銷40年的，有號稱「第一名下酒菜」魷魚花生球， 韓國人從小吃到到的長青款零...

安全 安全的藉自己體重 去鍛鍊身體能動的 與不能動的 這是太極的邏輯 中風的復健 太安全坐在那裡 什麼都練不到 終身坐輪椅 若是不安全 擔心受怕 之餘 也不敢出力 練不到 復健動作 是...