林口長庚泌尿科侯鎮邦醫師「深夜老司機跨年直播」 在線上跟大家聊聊有關泌尿科的五四三！ 大家平常看泌尿科門診， 所有不敢問、 害羞問、 忘記問、 來不及問、幫人問..... 的問題， 都可以盡情...

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168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...

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