台中、台北共開了3間新的素食超商🔥品項超豐盛😍 7-11、全家..等連鎖超商，推出超過10樣的新品🌱 疫情期間停播2個月，蔬食報報終於開始更新啦！ ☑本期完整PDF文字檔： https://reur...

(00:00:12)愛情四川麻辣鍋 用心熬煮正宗美 麻辣鍋店的老闆，當初會做麻辣鍋，是為了追求四川籍的女友，他一切的努力，就是希望透過道地的四川美食，贏得女友的芳心。他特別跑到四川，拜師苦學手藝，而這...

酥炸彈牙「椒鹽肥腸」！唇齒留香回味無窮 「大腸要怎麼去腥？」 跟著大叔學會這1招！怎麼煮都好吃👍 外層酥香加上內層軟嫩並夾著椒鹽香 超級下飯超級下酒 天冷最適合小酌一杯🍻 鹹香酥脆的滋味 不揪朋友開...

原來南瓜這麼好吃！「金沙南瓜」唇齒留香吃不夠 「南瓜糊掉怎麼辦？」 不用煩惱，大叔來教你一個秘訣 不敢吃南瓜的會都愛上💕💕💕 炸南瓜外酥內軟，搭上大叔自製的金沙 滿滿鹹香蛋黃金沙醬在口中爆發✨✨✨ ...

今天要為大家示範一道健康快料理---桃花開運麵!!! 結合美味、養生、開運元素， 滿滿層次口感～絕妙好滋味～ 祝您好運齊發，財源廣進🎉🎉🎉 所使用的醬料包含， 提味酸菜，融合火行能量番茄蔬果精華， ...

征服你的胃！【牛肉蛋羹】唇齒留香 溫嫩滑順 「一道征服大大小小的菜！」 「蛋配這些料最對味！」 真的超順口！古溜滑入口舌 牛肉的香氣搭配滑嫩的蛋 讓你一口一口吃完三碗飯！ （今日份量： 5人份...

又是一道古早味的經典小吃~ 在傳統市場跟路邊攤常常見到的炸紅糟肉 紅糟與酒的香味狠狠滲入!!🤩🤩🤩 酥脆口感簡直妙不可言~ 報復性吃爆不是問題! 這道配飯~在來五碗!🍚🍚🍚🍚🍚 🥬食材 小黃瓜 五花...

鮮蝦料理強勢回歸🦐🦐🦐🦐🦐 大叔之前分享好多關於蝦子的料理 今天要做超級簡單的蒜香椒鹽蝦👍👍👍 口感Q彈超美味~唇齒留香好滋味😋😋😋 下班回家快速完成~配上啤酒，壓力疲憊都不見😁 🥬食材 🔸蝦子 適量...

——🍴【P&Y美食鑑定—素食涼拌乾絲】🍴—— (滿分為五顆星★) 1.香氣:★★★★ 淡淡的香油香中帶有更淡的蔬菜清香。 2.外觀:★★★★ 像一盤油亮亮的炒麵，減醣過渡期拿來騙自己有吃到麵的好招!...

酥炸肥腸是去熱炒必點的食物 但是很多人都很怕大腸處理不乾淨，或是有腥味! 如何將大腸去腥味又能炸得酥脆美味是一大關鍵~ 只要跟著大叔做就能吃到一到無腥味又酥脆鹹香的酥炸肥腸😋 🥬材料 （3人份） 🔸...