明天是奧運的最後一天賽程，男子馬拉松也將在閉幕日當天登場。 東京奧運馬拉松移師到北海道札幌舉辦 但炎熱的天氣依舊是最大的考驗 邀請到兩屆奧運國手吳文騫 還有熱愛跑步的侯以理與許元耕 一起來跟大家聊聊這...

台北長跑扶輪社正式成立，馬拉松國手張嘉哲擔任創社社長，除了帶領社友透過跑步強健體魄，也贊助支持優秀長跑選手，並且關懷身障朋友，提倡多元平等的運動環境！ 新節目訂閱》棒球看很大 https://w...

#張國強 咧嘴一笑，一排雪白牙齒，記者和攝影師讚他笑容好看，他說：「我都想變，讓觀眾看到我不同風格、陽光以外的一面。」他在《反黑路人甲》的終極大反派，又或《 #踩過界II》的政府高層角色，已令人看到他...

#雙塔#呱吉#蹦克 雙塔圓夢列車出發!!! 常常聽到一日雙塔 或者是雙塔挑戰 但真的有這麼容易嗎?? 從台灣最北到最南的520K騎乘 需要有足夠的體力以外 還要有挑燈夜戰下的意志力 在這些自我挑戰...

台北馬拉松倒數囉~你準備好上賽道了嗎? 想知道菁英跑者最後一週都怎麼做?今年賽道又有哪些改變?還有哪些跑者服務?都在這集《我的馬拉松這樣練》 00:18 備戰最後一週，菁英跑者張嘉哲這樣做 03:...

目標賽事越來越接近，除了訓練外，還有哪些可以幫助你準備賽事呢? 看《#我的馬拉松這樣練 EP3》就對啦! 00:17 菁英跑者張嘉哲全馬補給怎麼吃? 03:50 裝備不只要求帥，好的裝備幫助你訓練...

👉菁英跑者 張嘉哲Chia-Che Chang 告訴你跟訓練一樣重要的事! 👉NRC Pacer X 最速工程師Jack期中考跑出高標，台北馬目標再推進 👉出差不是藉口 Vamos畫臉妹 練跑non ...

鬼神般速度的 #葉守博 ，109年全大運200公尺破PB!! 這次來到 #Vamos記者會 大拷問囉~~ 👉先求快還是先求帥 👉跑步時有在呼吸嗎 👉有被鳴槍嚇到過嗎 #田徑 #短跑 #葉守博 新節...

2020自行車嘉年華9月19日與9月20日於台中市大甲區大甲高工完成了前兩項的活動，兩天活動中吸引超過兩千位愛好自行車的同好與500個家庭一起參與，今年主題是「玩騎X頑騎」，因此活動不僅有挑戰強度、專...

教導大家除了跑步、上健身房訓練以外， 如何在家也可以訓練、強化自己的跑步時腳踝及身體的穩定 並預防腳踝扭傷 特別感謝: SHARLENE教練 FB粉專: 學Sharlene唱唱跳跳永遠不會老 htt...