我的骨盆真的視覺看起來變小很多🤩 但實際上才少了兩吋半 把上半身練寬也會相對來說骨盆變小的錯覺✌🏾 這個月持續努力增肌中💪🏾 我骨盆會那樣其實叫做「假胯寬」 因為一些不良姿勢跟習慣導致變左邊👈那樣😭 ...

#粉絲提問 之前分享過的 #骨盆矯正 運動影片在哪裡🤷🏻‍♀️ 自己一上粉絲頁找才發現蠻難找回來的 ...

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