㊙️隨著年齡的的增長 新陳代謝功能的下降.... 你是否因為工作忙碌三餐不定時 營養不均衡、排便不順暢... 造成體重也跟著歲數增加了不少？ ☝🏽維持健康體態的不二法門 是健康飲食🍚及保持運動習慣💪...

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唉～～ 話說歲月催人老，代謝也一樣跟著緩慢！ 總是希望能回到年輕時，連續吃喝好幾天也能維持M號的T恤...