看到淘寶天貓618年中慶的活動 整個裝潢家裡的回憶又湧上心頭🔥 購物的慾望又再次被熊熊點燃😂 我們家隨處可見都是戰利品✌🏻 從視聽室的超大吊燈 餐桌上造型美美的燈 好坐又有質感的餐桌椅 一次買了80...

『九號製造所』11月9日舉辦 🎊開幕記者會🎊 今日對外營業時間延後至下午13:00開始，現場有『噶瑪蘭陶笛樂團』表演，憑九號製造所 (九號咖啡、夏蕾、米樂客)，消費滿500元發票，可兌換騎馬體驗券...

身為一個愛運動的人 包包裡到底裝了哪些東西？ 阿福説給你聽： 首先是鞋子 1：Reebok 慢跑鞋 (隨著跑室內或室外,甚至路跑不同都會做更換） 2 : Reebok Crossfi...

年底的最後一個作品: 徒手健身之引體向上 🎉 🎉順便慶祝粉絲頁人數突破5000人 🎉 🎉 特別...

心血來潮的開箱文 😂 一個Home gym的概念。 練習需要多元，即使無法去做大重量，發揮創意也是...

有些朋友們質疑室內單槓是否牢固? 由啊懋為大家示範一下! 基本上不要作花式動作都可以啦~...

盪起乃～～～ 傳說中的小孩不玩大人也可以健身 相信我，大人是不會去健身的😂😂😂 #門上鞦韆 #門...

《居家防疫Day52》 這場疫情 讓我把很多東西都搬進家裡 從一開始超前部署的跳跳床 到這兩天大家問...

#周末健身 風靡韓國點閱率破億！網紅教練居家趣味健身 完成寬闊的胸膛，即使在寒冬也要脫掉外套秀胸肌 ...

好久沒有引體向上了。用腹肌拉看看。 還可以拉滿ㄝ。。大家試看看嘍～ ＃室內單槓 ＃國民運動 ＃i...