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大家晚安~今天先來報告一下減重成績,目前已達到19.5公斤(時間正好4.5個月)。雖然我的速度不算快,但有穩穩地一直在進步,這樣就覺得很開心了。這兩天復食加上「親戚」來訪,體重可能會微幅上升,但相信2...