【青少年與兒童憂鬱症,該如何幫助憂鬱症的孩子?】早上8點多,兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,太痛苦了。我要走了,妳還有爸爸和妹妹,沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我,我不會接的。」
怎麼會這樣?
是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下去?
「我什麼都不要,我只要孩子活著。」
當天晚上,我帶著暴瘦5公斤、兩手臂布滿無數割痕的兒子前往林醫師的門診。念護理科的兒子其實不願去,因為他認為沒有用。
一到診間,林醫師開頭的兩句話就讓他感受到醫師理解他的痛苦,這是他唯一的希望,他也因此同意接受治療與接下來的諮商輔導。
密集治療期間,我每天都陪他一起度過。看他從了無生趣、焦躁、煩悶、無奈接受、夜裡哭泣、憎恨、生氣到釋懷、感謝父母給他的愛、體認到別人對他的付出不是理所當然,最後對未來燃起鬥志。走到這裡我才知道,老天爺還我一個比以前更懂事的孩子,我的孩子過關了。
自從孩子發病後,我不斷問自己,為什麼會發病?遇到了什麼事?何時開始的?我哪裡做錯了?發病後該如何和孩子談話?[1]
■很多「青少年與兒童憂鬱症」的發生,就像小玲...
小玲在小學五年級的時候,開始經常抱怨,無論怎麼努力,她都彈不好鋼琴,作不好功課,亂發脾氣、功課變差、不想上學或上課上到中途,會當堂哭泣要回家,父母對小玲如此天壤之別的改變相當錯愕,有時反而更嚴格的要求她,把她當作不懂事的孩子,有時把她當作進入青春期階段反叛的孩子,但這些似乎都沒有幫助。偏偏小玲之前是個品學兼優、人見人愛的孩子,用功、聽話、守規矩、自律。
小玲看到醫師時,已經休息兩週沒有上學了,母親形容她在家的生活,除了胃口不好,經常抱怨無聊心煩,作息不定外,實在看不出她到底怎麼了。
兒童有時無法直接地描述自己心情,當他們在情緒低潮時,表現的行為有時似乎不一定與情緒的低落相關,然而他們不適應的行為,強烈的情緒反應或整理行為的改變,常常是憂鬱症的徵候。
■「青少年與兒童憂鬱症」
「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀,但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」,例如,有一天突然坐著發呆,不再看漫畫和電視,有時會突然哭起來。
「兒童憂鬱症」並非孩子個人的缺點或任何個性上的弱點,而是一種腦部或者精神上的疾病,影響著兒童的感受、思考與行為。
兒童的憂鬱症不像大人有明顯的症狀指標。加上這時候的孩子,感情尚未成熟,情緒表達能力不夠,很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。
而最明顯的症狀是活動力突然減弱,不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲,甚至會突然不安而哭了起來。有越來越多的研究顯示,罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來,情緒的低潮更可能演變至影響較嚴重的憂鬱症[2]。
■如何知道孩子得了憂鬱症?
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現很像,因此容易被忽略,如果孩子出現以下情形,建議多關心孩子的狀況,並在必要時積極尋求專業人士的協助。
1.「長時間心情不好」
負面的情緒持續好幾天都沒有改善,或是情緒起伏很大、易怒、經常哭。
2.「對事物失去興趣」
開始對以前喜歡的活動、食物等失去興趣,完全提不起勁。
3.「暴飲暴食或不吃東西」
憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症,導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
4.「失眠或嗜睡」
壓力及情緒的影響,會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
5.「有自殺的念頭」
青春期的孩子可能不常對家人吐露心事,但如果曾經提過自殺相關的議題,要特別留意。
除了上述的5個情況之外,只要孩子出現異常情形,都要記得多關心孩子的狀況,多一點的耐心與關心都可能成為孩子的助力。
■如何幫助憂鬱症的孩子?憂鬱症陪伴者的3大原則
1.正視孩子病情,勇敢面對憂鬱症療程
首先要了解憂鬱症是一種生理疾病,一定要醫院接受醫師的診斷,遵循醫生的指示服用藥物、接受治療才能痊癒,不能因為在意社會觀感,或是害怕孩子過度依賴藥物等理由而延遲就醫。
2.先顧好自身的情緒
陪伴憂鬱症患者需要很多的耐心和時間,長時間的陪伴容易讓人疲乏,甚至產生逃避、抱怨的情緒,建議父母在情緒疲乏的時候適當休息,給自己消化情緒的時間,避免將自身情緒投射在孩子身上,必要的時候,父母也可以尋求心理醫師的協助。
3.一起尋找抵抗憂鬱的方法
除了花時間多了解孩子的想法之外,也可以多安排有趣的活動,挖掘孩子的興趣,在生活中尋找能讓孩子快樂起來的方法,遠離憂鬱的情緒[3]。
■早期發現,早期治療
研究顯示,未接受治療或者延遲治療,不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響,對兒童自我價值與人格發展也常造成損害,為避免惡性循環,只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常,一定要儘早請教有經驗的專業醫師,以免發現太晚,延誤治療[2]。
■更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助
「台灣憂鬱症防治協會」張家銘醫師以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生,你將如何度過此生」為例,說明人生短暫,許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命,需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長,最能協助他們的是同儕朋友。
青少年若能自我覺察情緒問題,並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者,懂得傾聽、陪伴、支持,甚至轉介,將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗,說明陪伴者也需要被支持與陪伴。就像「Stand by Me」的歌詞,因為他感覺到有人「站在我這邊」,他就不會害怕,他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變,更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (良醫健康網)早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」:https://bit.ly/3gsq6uC
∎[2] (董氏基金會心理衛生中心) 「憂鬱症簡介 > 兒童憂鬱症 > 忘記微笑的心靈」:https://bit.ly/3angbT9
∎[3] ( 台灣TMS整合治療聯盟)「青少年憂鬱症|遵守3大原則,陪伴孩子走出青春期憂鬱症」:https://bit.ly/2OcGC5W
∎[4] (台灣憂鬱症防治協會)「關懷憂鬱症音樂會-青春不憂鬱:Z世代的情緒風暴」:https://bit.ly/2QcgyJu
➤➤照片
∎[1]
∎(早安健康)「憂鬱症只是因為「想太多嗎?」醫生說:真的不是!」:https://bit.ly/3n4LDdX
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅真電玩宅速配,也在其Youtube影片中提到,本作《鬼滅之刃 火之神血風譚》是改編自吾峠呼世晴原作的遊戲,原作單行本累積發行冊數更是超過了4000萬本,之後推出的電影版票房也是打破紀錄超越了穩居第一的神隱少女,可說是劃時代的超人氣動漫作品。 而這次改編遊戲將是由曾打造《火影忍者 終極風暴》、《七龍珠Z 卡卡洛特》等等動漫作品的CyberCon...
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【青少年憂鬱症:最燦爛的年華,最心痛的損失,青少年心理健康問題急需關注】:白色百合花飄散出淡淡的幽香,空氣中飄蕩的是輕柔而和緩的小提琴樂章。
這是屬於美智(化名)的日子。皮膚白皙、眼神機靈的她,跟往常一樣帶著一抹淺淺微笑,和大家一起參加她人生中最後的一場典禮。放眼場內,都是曾和她攜手共度許多美好時光的同學、同事、朋友,還有家人。
這一年,她才24歲,以決絕的方式告別了這個世界,錯過了研究所畢業典禮、婚禮,還有往後無數的春夏秋冬。這樣的離別,讓所有人措手不及。因為美智所就讀的學校,在短短的時間,連同她在內有4個學生自殺,震撼這所頂尖大學【註1】。
青少年憂鬱是近年重要議題,Z世代(千禧年後出生)的問題似乎更為嚴重。調查顯示台灣高中職學生每7人有1人、大學生每5人有1人有明顯憂鬱,但只有10分之1尋求協助。
另外,台灣青少年自殺死亡人數連續3年創新高。校園自殺企圖由前年800多人,增加到去年(2020年)1350人,年增68%。Z世代的情緒風暴,值得全民重視【註2】。
「台灣少年權益與福利促進聯盟」副秘書長劉志洋強調:「自殺率、自殺死亡率,佔整體青少年的死亡原因裡面一直往上在攀升,這是一個讓我們很憂心(的事)。
另外一個我們去探究原因,我們通常都會看見說是人際情感議題、校園生活議題,我們很值得要再去注意的就是關於身心議題,在今天媒體的報導裡面,我們其實看到說身心議題的比例一直往上,而且已經超過其他原因。」【註3】
■「Z世代」是憂鬱症高危險群
▶相處「三不」守則:不強迫、不逃避、不給壓力
「台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘」提到因為千禧年之後出生的年輕人,長年暴露在網路、手機與社群之中,容易在變化劇烈的年代找不到方向。
張家銘表示,這類年輕族群統稱「Z世代」【註4】,雖然物質不餘匱乏,但從出生起就飽受社群媒體影響,一旦生活不順,甚至出現失學、失業等「雙失」情形,就容易成為憂鬱與自殺的高風險群。
■台灣憂鬱症防治協會統計
台灣15至24歲自殺人數,從2018年的193人,成長到2020年的257人,增幅33.2%。自殺通報人數也從2018年4905人上升到7991人,增幅62.9%。一般統計,憂鬱症患者約15%到20%有自殺傾向,但是近年來的憂鬱症患者卻出現年輕化、自殺傾向更高的問題。
衛福部長陳時中表示,近年來在心理諮詢服務電話1925專線中,15到24歲青少年尋求協助的電話增多,自殺傾向卻接近30%。換句話說,台灣15到24歲青少年比較無法解決自己的困難,等到求助時,心理已經走到比較後端的情況【註5】。
■「青少年憂鬱症」是什麼? 在解釋青少年憂鬱症之前,要先了解「憂鬱情緒」和「憂鬱症」的不同
▶「憂鬱情緒」
通常是生活遇到挫折,導致心情低落,可能是考試成績不好、和朋友吵架或是單純遇到梅雨季節,但這樣的情緒會隨著時間消散、雨過天晴。
▶「憂鬱症」
則是大腦的神經傳導物質如多巴胺、血清素等分泌異常導致,患者會長時間情緒低落、對熱愛的事情失去興趣、失眠、食慾不佳,甚至有自殺及自殘的念頭。
■青少年憂鬱症的症狀
青春期前的兒童及青少年可能有的症狀:
▶暴躁易怒
▶社交退縮
▶社交孤立
▶感到無助
▶社交互動減少
▶對於拒絕極度敏感
▶失去活力
▶對先前喜愛的活動失去興趣
▶睡眠失調(睡眠時間減少或增加)
▶胃口變小或增加)或飲食習慣改變
▶活力降低
▶學業表現下降
▶與師長發生衝突
▶使用酒精及藥物
▶出現自殺的想法
■青少年憂鬱症經常被忽略的原因
照理說當周遭的人出現上述的症狀時,應該很容易察覺,但青少年的憂鬱症傾向卻經常被父母、師長解讀為「叛逆期的行為」,導致青少年憂鬱症經常被忽略,直到孩子出現嚴重的自殘、甚至自殺的行為時,父母才願意正視青少年憂鬱症的問題。
青春期是憂鬱症的好發時期,這個時期的孩子由於性荷爾蒙開始大量分泌,生理和心理的狀態都有重大的改變,開始積極尋求自我認同,而在這個過程中容易過度在意別人的看法、心情浮動,因此種下青少年憂鬱症的危險因子。此外,同儕的相處、課業壓力及親子關係等也可能導致青少年憂鬱症。
■以下分享3種常見的青少年憂鬱症成因
1.青春期症候群:缺乏溝通,感覺自己不被理解
青春期的孩子除了荷爾蒙分泌出現變化之外,開始建立社交生活圈及塑造價值觀的過程中,很容易與家人、朋友發生衝突,如果和同儕的關係不好,父母又因為工作忽略孩子的感受,長時間缺乏溝通及抒發情緒的管道,就很容易罹患青少年憂鬱症。
2.青少年壓力:來自課業及同儕的壓力
由於升學壓力的影響,青春期的孩子會開始在意自己的成績表現,無形之中增加很多負擔。此外,與同儕相處的過程中也會形成很多壓力,會開始注意自己的穿著、打扮,害怕無法融入人群,有些班級團體甚至會有霸凌的現象,使孩子在不知不覺中累積很多負面情緒。
3.感情因素:在愛情中投入過多情感依賴
處於情竇初開的青春期,孩子很容易投入一段感情,有些人可以在感情中找到穩定的情感依託,進而紓解課業及生活中的壓力,但如果在感情的處理上不夠成熟,或是過度依賴這份情感,反而會造成反效果,產生很多痛苦的情緒。
不同年紀的年輕人還有可能會出現找不出原因的生理症狀,包括頭痛或胃痛,這些也都可能是憂鬱症的徵兆。在憂鬱症最嚴重的情況,患者可能會有扭曲現實,例如產生幻覺或是妄想的現象。
大多數意圖自殺或想過要自殺的孩子都為憂鬱症所苦,因此及時注意憂鬱症的症狀很重要。可能有些症狀未在此列出,若對有任何疑慮請諮詢醫師【註6】。
■發現孩子患上憂鬱症,要如何幫助他們?
面對憂鬱症的孩子可以依偱這五個步驟來幫助孩子。
1.鼓勵孩子維繫社交
憂鬱的孩子通常會遠離朋友或減少去做喜愛的活動,但越離群無助憂鬱康復,因此父母可鼓勵和陪伴孩子與他人重新連繫,不論是做義工、參與朋友聚會或重新培養興趣,都有助孩子重新與社會連結。當然,父母不要安排過多活動使孩子無法負荷。
2.充分運動飲食睡眠
患上憂鬱和患上感冒類似,同樣需要三餐定時、營養均衡的飲食。也要有充足睡眠,並且鼓勵孩子多到戶外走走與運動,減少看3C的時間。
3.適時尋求專業協助
在尋求專業協助時,要緊記讓孩子一起參與討論,尋找孩子能信任的精神科醫師或心理師,良好的醫病關係對憂鬱症的康復很重要。
4.陪伴孩子走過治療
大部份的憂鬱症都能康復,但與感冒一樣,康復需要時間,切莫操之過急,應帶著同理與耐心,陪伴孩子走過服藥或心理治療的過程。
5.不要忽略照顧自己
為了照顧孩子,父母容易把全副精力都放在孩子身上,結果忽略了自己的身心狀態,結果孩子還沒好,父母反而病倒了。作為照顧者,要留意自己是否壓力過大,不要過於壓抑,也不要過於自責,可以的話,尋求更多親友的支持和協助。【註7】
根據臨床研究,青少年時期若已出現情緒困擾而沒有及時評估和治療,也有可能自己會好,但長大後面對挫折、壓力,就容易誘發各種更嚴重的憂鬱症、焦慮症或強迫症。
台北醫學大學公共衛生研究所所長陳怡樺表示「憂鬱症就像感冒一樣,需要一段歷程,需要耐性,9成會好,必須先從生活上排除壓力事件,但也容易復發」。
心理學作家海苔熊比喻「憂鬱就像生命裡的黑洞,有很強的吸引力會把你吸到最底層、最糟的境地,但如果能掌握它、和它共處,你就會擁有很多力量」。在成長過程中,也許難保孩子不受傷,不論是來自不自知的父母、或不可測的人事物。
但孩子學會自我整理、照顧、呵護,懂得接納自己、欣賞自己,健壯內在心理,就能面對外在的壓力和挫折,要幫助憂鬱和心理生病的孩子走出黑洞,必須家庭和學校合作、需要每一個大人更願意理解、更盡力支持、更耐心陪伴,織成一張防護網來接住孩子,幫助孩子遠離憂鬱,或走出情緒黑洞【註8】。
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎註1
(天下雜誌)「頂大生接連自殺 青年憂鬱症:最燦爛的年華,最心痛的損失」:https://bit.ly/3quRwRQ
∎註2
(台灣憂鬱症防治協會)【青春不憂鬱 - Z世代的情緒風暴】:http://bit.ly/38n60wZ
∎註3
(公視新聞網 PNN)「休學高中生返校遭霸凌 2月間尋短輕生」:http://bit.ly/3rvGI7k
∎註4
「Z世代」
表示從 1990 年代末期(1997 年)到 2010 年代初期的出生的人們。這個世代的人們更熟悉科技產品,不過卻比其他世代在同年紀時比起來更自律、更在意學業表現和就業前景,不過更高的自我要求似乎帶來更多的心理壓力,以至於這個世代的人們容易有心理健康的問題。(udn.com 聯合新聞網)「新聞常讀到的X、Y、Z世代 代表今年的Generation C是什麼意思?」:http://bit.ly/3cj8gqd
∎註5
(Heho健康)青少年自殺率2年增33%!別再為憂鬱症患者「加油」,3技巧陪伴才有效
http://bit.ly/3l9O1PP
∎註6
(Hello醫師)「青少年與兒童憂鬱症:原因、症狀、診斷、治療」:https://bit.ly/3v9TF99
∎註7
(鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」)「像流感一樣能致命的疾病—青少年憂鬱症」:http://bit.ly/3qu5V0s
∎註8
(The News Lens 關鍵評論網)憂鬱症成為青少年「不能說的秘密」?三級防護網避免孩子掉入情緒黑洞:http://bit.ly/3elJcBx
➤➤照片
∎註7
「跨越青少年憂鬱之谷」:搞懂青少年憂鬱,父母孩子不再懼
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【路透社盤點2014世界盃A–Z】
2014年世界盃即將謝幕,路透社按照字母表從A至Z總結了賽場上26個重要事件,以下是盤點:
【A - Asia 低至谷底的亞洲】
亞洲大陸四支球隊都沒能在巴西贏得一場比賽,這是從1990年阿聯酋和韓國三場全輸以來,亞洲球隊第一次在世界盃上一場勝利也沒有。澳大利亞、韓國、日本和伊朗總共只得了三分,分別在各自的小組墊底。
【B - Bite 咬人】
烏拉圭前鋒蘇亞雷斯在於義大利的比賽中,咬了基耶利尼的左肩,由此創下了世界盃處罰紀錄——4個月遠離足球,暫停9場國際比賽。蘇亞雷斯一開始否認了咬人,但在國際足聯判罰以後對自己的行為進行了道歉。他的出局成了巴西世界盃最廣為討論的意外。從專家到總統都給出了各自的意見。
【C - Cash 現金】
迦納的球員要求國家立刻兌現他們參加世界盃的出場費。因此總統約翰-馬哈馬空運了300萬美元獎金到巴西安撫人心,以防他們在與葡萄牙對戰時罷賽,但最終迦納輸掉了與葡萄牙的比賽,未能小組出線。
【D - Dilma 巴西女總統迪爾瑪-羅塞夫】
巴西臨場活動幾乎是最好的,但是賽事組織周邊的問題卻令人難忘。當巴西總統迪爾瑪和國際足聯老闆賽普出現在觀賽人群中時,他們遭到噓聲連連。很多巴西人對於政府花重金辦世界盃,而不顧國內經濟和公共服務的做法非常生氣。
【E - Embarrassment 難堪】
巴西隊半決賽1-7大比分敗給德國隊,刷新了世界盃半決賽最大分差紀錄,也是他們在過去39年的正式比賽中首次主場失利。對於東道主和奪冠熱門巴西對來說,最糟糕的是全國上下哀聲一片,隨後人們很快便開始呼籲要徹底翻修檢測這項國球。
【F - Fans 球迷】
四年前南非世界盃空空如也的觀眾席沒有在巴西重現。人們從世界的四面八方趕來觀戰這個巴西盛會。大部分的球迷來自于阿根廷、智利和哥倫比亞。巴西人也得以觀戰32支隊中的任何一支。2014年世界盃的平均觀賽人次是史上第二多的。
【G - Goals, goals and goals 進球、進球和進球】
小組賽滿滿的都是進球。淘汰賽少了很多,但仍然讓決賽前的進球數達到了167個。比1998年法國世界盃的171個進球數少4個。
【H - Hands of Howard 霍華德之手】
美國守門員提姆-霍華德在他們與比利時的比賽中,創下了16次成功撲救的世界盃記錄。不過看上去這撲救數還不夠,美國隊最終在加時以1-2輸給了比利時。
【I - Invasions 入侵】
在德國對迦納的小組賽上,有球迷半裸沖入球場,16強比賽美國對比利時那一場也有球迷們衝破了保安的攔截進入球場。另外200名智利人在他們贏下西班牙後興奮地沖進了媒體中心。
【J - James Rodriguez J羅】
稚氣未脫的哥倫比亞前鋒J羅在一夜之間讓世界記住了他的名字。哥倫比亞第一次闖入1/4決賽,而他總共打進了6個球。小組賽,J羅用謎一樣的奔跑和漂亮的協調讓原本與日本1比1戰平的比分被迅速拉大到了4比1。而在與烏拉圭的比賽中,他在上半場用胸部停球,在門前22米處左腳淩空抽射,讓球擊中橫樑下沿彈進,下半場又在門前5米處推射入左下角,最終以2比0取勝。
【K - Klose 克洛澤】
年近不惑的克洛澤在小組賽與迦納的比賽中灌入一球,平了羅納多世界盃15顆進球的記錄。接著又在半決賽與巴西對比賽中打入了個人世界盃身涯的第16顆球,超越了外星人。
【L - Lotto 樂途】
因為哥斯大黎加爆冷首次闖進1/4決賽,他們的球衣贊助商義大利品牌樂途收穫意外之財:隊服銷量猛增20倍!
【M - Memes 熱潮】
社交媒體和世界盃前所未有地交融在了一起。當羅本在與墨西哥的比賽中假摔後,球迷們掀起了評論熱潮,將其評為奧斯卡最佳演員。烏拉圭前鋒蘇亞雷斯的咬人事件也受到了同樣的待遇。人們在社交網路上貼出了各種惡搞「蘇牙」的照片:帶著狗套的,吸血鬼面具等等。
【N - Neymar 內馬爾】
巴西10號球員的開頭不錯,他在四場比賽中進了四個球,背負著重大的期待要帶領巴西在自己的國家贏下他們的第六個世界盃冠軍。但是在與哥倫比亞的比賽中他被哥倫比亞悍將蘇尼加撞傷,因錐骨骨裂不得不提前退出世界盃。在半決賽前,隊友們帶著「加油內馬爾」的照片出場,後衛大衛-路易士則舉著內馬爾的10號球衣。但這並不奏效,最終1-7敗給了德國隊。
【O - Oldest 最老的球員】
哥倫比亞守門員法裡德-蒙德拉貢(Faryd Mondragon)成為了世界盃上年紀最大的足球隊員。在小組賽中,他出戰與日本隊的比賽,最終以4-1全勝。
【P - Penalties 點球】
巴西世界盃有四場比賽依靠點球定下了勝負。在和希臘的比賽中,哥斯大黎加從點球中逃出生天,又以同樣的方式敗給了荷蘭。
【Q - Queen kiss 女王之吻】
巴羅特利的進球幫助義大利戰勝了英格蘭,但是他說他會在下一場贏下哥斯大黎加,挽救英格蘭。他想要的回報就是來自英格蘭維多利亞女王的一個吻。但最終巴羅特利「勒索」失敗。義大利和英格蘭雙雙從小組賽出局。
【R - Recife rain 累西腓之雨】
巴西東北部城市累西腓的暴雨讓G組美國和德國的比賽身處延期風暴。觀賽球迷遭遇了嚴重的交通堵塞,他們不得不趟過一路髒水走進體育館看球。球員的熱身也只能在球門線以後進行,以確保比賽期間場內草皮狀況正常。
【S – Spain】
他們雄心勃勃地抵達巴西,希望能夠衛冕4年前的冠軍。但是卻在前兩場比賽中,1-5敗給荷蘭,0-2輸給智利,早早退場。
【T - Technology 科技】
球門線鷹眼技術讓法國成為首支在世界盃上獲益的球隊。在 E 組法國與洪都拉斯的比賽中,法國前鋒本澤馬的進球讓裁判產生了一些疑問。在經過了球門線系統的判定後,進球被算作有效,最終法國隊也收穫了勝利,輕鬆取得開門紅。
【U - Under arrest 逮捕】
裡約法庭證明瑞士一家票販公司的執行官以及其他10人在世界盃中有倒票嫌疑。雷蒙-惠曼就職於MATCH Hospitality在被捕後釋放。MATCH公司自其成立伊始就與國際足聯有著緊密的合作。該名嫌犯被指控運作一個非法的出售世界盃門票以謀取暴利的網路。
【V - Vanishing spray 消失的噴射線】
另一個巴西世界盃新鮮玩意兒:每位主裁判都裝備了一個新型武器——噴霧罐用來輔助裁判判罰的工具。有了這個神器,裁判們就不必擔心罰定位球時人牆亂移動了,用噴霧罐在地上一噴,畫出一條白線,球員們都得乖乖站線上後面。體驗過這項新技術罰定位球時球員們不會再像以前那樣往前挪步了,過線會吃黃牌的。世界盃上的人牆定位噴劑無味無害,噴出的東西不含有毒成分,類似男士刮鬍子泡沫,而且1分鐘左右便會自動消失,不影響接下來的比賽。
【W - Water breaks 補水暫停】
2014年巴西世界盃1/8決賽,荷蘭和墨西哥在福塔雷薩的卡斯特朗球場狹路相逢,最終荷蘭2-1淘汰墨西哥。由於是在正午開賽,豔陽高照,在比賽上半場進行到32分鐘時,主裁判暫停比賽要求雙方到場邊進行短暫的3分鐘休息和補水,這也是本屆世界盃人性化的新創意。注:巴西位於南美洲東部,大西洋西岸,大部分國土位於赤道和南回歸線之間,是世界上佔有熱帶面積最廣的國家。
【X - Xherdan Shaqiri謝爾丹-沙奇裡】
有著「阿爾卑斯梅西」稱號的瑞士球員沙奇裡在世界盃E組對抗洪都拉斯的比賽中輕鬆推射破門完成帽子戲法,幫助球隊最終以4-0取勝。沙奇裡成為繼穆勒後,本屆世界盃第二個完成帽子戲法的球員。這也是世界盃歷史上第50個帽子戲法。
【Y - Yuichi Nishimura 西村雄一】
小組賽,西村雄一值裁巴西與克羅埃西亞的比賽,並未巴西隊判罰了一記扳回比分的點球處罰。折讓克羅埃西亞主教練尼克-科瓦奇非常憤怒。
【Z - Zuniga 祖尼加】
哥倫比亞後衛胡安-祖尼加成為了巴西人頭號公敵。因為他用膝蓋頂上了東道主的護身符——內瑪律。內瑪律因此椎骨骨裂,無緣餘下來的比賽。
(新浪體育∕Solvang)
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本作《鬼滅之刃 火之神血風譚》是改編自吾峠呼世晴原作的遊戲,原作單行本累積發行冊數更是超過了4000萬本,之後推出的電影版票房也是打破紀錄超越了穩居第一的神隱少女,可說是劃時代的超人氣動漫作品。
而這次改編遊戲將是由曾打造《火影忍者 終極風暴》、《七龍珠Z 卡卡洛特》等等動漫作品的CyberConnect2擔綱製作,遊戲風格將是團隊擅長的對戰動作遊戲,而且不僅收錄了動畫版故事的單人模式,還有能夠操作動畫登場角色進行戰鬥的對戰模式,最多可進行二對二的線上或是離線對戰。不過從收錄動畫版這樣看來,漫畫後半還沒動畫化的角色們,不會登場的機率就滿高的了,遊戲將會在今年內於PS5、PS4、Xbox Series X|S、Xbox One、Steam平台推出,大家期待哪些角色登場呢,可以在下方留言討論喔。
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#小號詩人 #狂風暴雨 #不和諧音
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下水道中我最怕的不是煉金,而是三轉的詩人或舞孃同時放狂風暴雨和不和諧音(醜陋之舞),尤其是那種兩個都能秒怪的真的是超級恐怖。雖然我這隻小號醜陋還無法秒怪,但我還是想說來分享一下。不用月卡180分鐘就有200萬的純Z收益。等到時候變成完全體再測試一次,看看這個流派的極限可以到多高。
如果有任何疑問,都可以在下面提問,只要我幫得上忙我就會盡量回答喔。
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【名稱】RO仙境傳說-守護永恆的愛
【官網】https://rom.gnjoy.com.tw/news/index
【類型】MMORPG
【簡介】
經典線上遊戲改編,帶領大家重回當初的感動。
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哈囉我是小豆,遊戲是生命中不可少的一部份,大家一起來玩遊戲吧!
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