【輪迴】
這是我結合軟體治療的初期,剛體驗到心靈對身體有如此重大的影響,如果您以為這是靈異故事,那您應該看下去。
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「你是我第十三個足底筋膜炎的醫師了。我不知道該繼續治療,或是放棄跑步算了。」Sandy盤坐在診療床上跟我說。
初次見到Sandy 的印象是結實瘦長的離心型肌肉分布,小麥色的皮膚搭上俏麗的短髮,可以看出是跑者的體型,且胸背的肌肉不算特別強化,應該不是三鐵,而是馬拉松之類的長跑型運動。
「妳說說妳看過那些治療?」我不敢托大,Sandy也是我一位走復健科的同學轉診來,我想絕不會是簡單且常見的問題。
足底筋膜炎常見的治療,從超音波、震波、葡萄糖增生療法、PRP注射、徒手治療、運動治療、針灸……Sandy都做過,光是震波就被五位醫師操作過,接受過三次足跟的PRP注射。到目前為止別說跑步,連站立都會足跟隱隱作痛。
Sandy結婚後辭了工作專心帶女兒,雖然一路上絕大多數時間都被家庭佔滿,但總是感到失去了自己的生活重心。自從朋友帶她開始跑步,從在公園跑一直到跑了第一次半馬,Sandy 感到十分快樂,這是她婚後第一次為自己所努力的目標。
但在去年受傷被診斷為足底筋膜炎後,她即使忍痛也無法跑超過10K(公里),尚未跑過全馬是她的遺憾。
我觸診了一下覺得怪異,Sandy的腳掌到小腿很均勻地緊繃,似乎是“被”別處的張力拉緊的,在治療必須處理張力來源的原則下,單純把腳拆鬆是難以斷根的。
於是我一路循線找到Sandy的肚臍被抑制了,影響了腰大肌與大腿內收肌群,在針刺肚臍之後,Sandy試著走到診所樓下再回來,說足跟好很多。
「就這麼簡單?」Sandy開心的說,開始對自己的腳傷產生希望。我得意地跟她解釋深層核心這些原理,內心充滿一種成就感。
但跌破我眼鏡的是,Sandy的改善只有短短兩天,第三天就打回原形了。我解釋可能是神經迴路還沒建立,再治療一次會更好,但第二次治療依然在第五天復發。
「怎麼會這樣子?」治療未果,Sandy開始有些不耐煩,雖然我們才經過兩次治療,但之前的十二次療程,以及上次的希望落空讓她格外絕望。我被這麼質問也感到十分窘迫。
我重新檢查身體,發現問題仍然在肚臍抑制,這時候我經歷了一小段自我懷疑後,依然踩穩了立場,我認為這背後一定有甚麼原因。
「先別急,我認為我們的診斷是正確的,不然也不可能肚臍眼扎幾下還能改善五天,如果診斷錯誤,應該完全沒有效的,是吧?」我解釋後, Sandy 想了想覺得有些道理,想聽聽我接下來怎麼解釋。
「肚臍聯繫了我們的直系血親,是身體第一道疤痕,而疤痕是情緒的黑膠唱片,紀錄了人生重要的情緒。我好奇一件事,妳與父母或子女的關係如何,有沒有甚麼遺憾?」我問完, Sandy 一怔,沒想到會被問到這個問題。
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我爸爸是全世界最好的父親,但在他過世時我人在國外沒辦法回來送他最後一程,一直是我的遺憾。你看我每次想到爸爸都會掉淚。
至於我媽啊,其實我到現在都沒辦法真正的喜歡她,每次回娘家時,我在巷口總是駐足許久,不想踏進去。我媽是那種若我考第二名時,她就會嫌我怎麼不是第一名的那種人?
我是個缺乏自信的人也憂鬱(症)過,做過諮商後,心理師指出這與我無法獲得母親的肯定有關,但這是不可能的任務。
當被認為要相父教子時,我也放棄了工作,現在想想有些遺憾。我沒做過什麼可以自己完成的事,除了跑步,如果黃醫師能幫助我跑步,我會很感激。
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我一言不發看着Sandy 述說時的反應,先請Sandy 想著父親,摸著肚臍走路,明顯腳跟比較輕鬆。
「不對,我認為是母親的影響,因為妳對母親的體驗明顯比較深,請試著想著母親並摸肚臍走路。」我判斷。
奇怪的是,Sandy 想著母親時,尚未邁步足跟就突然抽痛起來,她有點慌張地轉頭望著我。
「沒關係,任何變動都是機會,即使症狀加重也足以代表母親是關鍵。」但這引發我開始想到另一個問題,為何母親這個核心抑制,是在最近一年才加重?
「最近這一年,妳腦中花最多時間的是什麼事?」
「這……或許跟我女兒有關吧。她現在上國中,也已經不跟我說話了。所以我才培養跑步這個興趣。」
「為什麼不跟妳說話,青春期?」我疑惑。
「我也是望女成鳳啊,她沒直升體系內的國中,已經輸人一大截,我也只是叮嚀她要多用功,不然以後像媽一樣會後悔……」Sandy說到這,突然像是被點了啞穴一樣。
「妳現在的體驗是?」我聽了聽,突然明白了些什麼。
「我現在對我女兒說的,跟我媽曾對我說的一樣。」Sandy神情有些落寞,似乎也有些恍然,彷彿經歷了輪迴,檢視既往重複播放的片段,直到領悟為何走這一遭。
「我不確定妳女兒有沒有收到妳,但我想,妳或許有收到妳母親當年的心情了。」我說完後就去忙別的患者,把空間留給Sandy。
Sandy再也沒有回診了,我以為是治療無效,也祝福她能找到下一位好醫師。
但過了三個月,一位新患者說是Sandy介紹來的跑友,說Sandy苦惱已久的足底筋膜炎在這邊看好了。我這才回想起哪天晚上,一樣的診斷,一樣針在肚臍,究竟為何造成不一樣的結果?
我想是少了一份糾結,多了一份同理吧。
*保護當事者隱私,人物與部分細節經變造
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神隱任務sandy 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最佳解答
請假是你的權利,老闆刁難是他的權力。
身為上班族,一定碰過請假。有些公司,美其名有很多假,但卻永遠休不到或休不完。也有些公司,請假的規則寫的很清楚,但看得到吃不到,沒有人敢請。還有些公司,雙重標準,主管說可以,但老闆不行也沒得請。更有些公司,有請跟沒請一樣,因為電話接不完,休假還得做。
請假是一種向上管理的能力。到底假該如何請?怎麼休?才能請的安心,休的放心,達到雙贏?其實,只要抓住兩個重點:1. 老闆的奇檬子好 2. 不影響公司運作,保證請假萬無一失。
舉一個實際故事:
某次課程結束,一位學員看起來心情沈重,我過去關心他,想了解是不是他工作有什麼狀況。才開口,她就嘆了口氣無奈的說:「我原本規劃出國的假期,今天老闆聽到我請了10天假,突然就說不准,叫我提前兩天回來上班。Sandy, 怎麼辦?你有沒有什麼建議?」
我問:「所以你原本就請好假?但老闆不知道?」
他回:「對,因為我是跟主管請的,去年底就請了,主管也答應。但沒想到老闆知道了,會突然變臉。」
我問:「那你主管怎麼說?」
他回:「我主管沒說什麼,老闆發了封信說只准我請八天這樣,他說那就這樣。但明明我去年底就跟主管說好了,工作上也安排好,休假期間也沒重大非我不可的項目,硬是被提早兩天,我去問過機票不能改也不能退,等於直接損失幾萬塊,還要重新安排行程,怎麼辦?」
我問:「所以你有什麼打算?」
他回:「我想了兩個方案,一個是遠距工作,一個就是重新買機票。但遠距工作我不知道怎麼說比較有機會成功。」
我說:「若是工作上都安排好了,在不影響公司運作的情況下,老闆擋你應該只是奇蒙子不好,所以先解決心情再解決事情。你老闆是什麼個性的人?」
他說:「比較情緒化....原本還在談公事,但提到休假後,他立馬變臉,還說我不在十天公司還可以運作,那要不要想想,不在一個月或兩個月也沒差的話?那公司要你幹嘛?」
我說:「嗯,也許他並不清楚你工作已經事先都安排妥了,搞不好還想交代你一些重要任務,結果聽到你休那麼長的假,心理一時不開心就做了這個決定。但請假是你的權利,所以千萬不能放棄爭取。我之前聽過一個溝通方式叫3K,Kiss, Kick, Kiss,意思是前後都要說好話,中間說實話。例如,要求對方改善遲到的問題,開頭先關懷,中間再提出希望對方能改善的要求,最後結尾要認同對方的付出。而這方法,用在向上管理也適用,老闆奇蒙子不好,先順著毛摸,再提出請求,最後再講幾句好話。」
他問:「你的意思是要服軟嗎?」
我回:「把重點放在達到目的,要服軟也好、低頭也罷,你可以接受嗎?」
他說:「好,那該怎麼說呢?」
我說:「你回去寫一封信,就用Kiss, Kick, Kiss的方式,寫完後給我看,我幫你改。」
他終於提起精神的說:「好!」
當天晚上11點收到他寫好的信,修改好後他在半夜一點寄出給老闆。隔天他開心地跟我說:「老闆准了!!!而且還說放心的去休假吧!」
由於關於隱私,不方便貼出內文,但我在這提供「請長假」範本,參考就好:
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主旨:XXX請假事由說明 / XXX請假討論
Dear 主管/老闆
辛苦了!過去X個月我們完成了(寫下這段期間完成的幾項任務或例行性的公事)。接下來,在不影響公司業務的進行下,想跟您討論休假事宜,我預計在X月X日~X月X日安排休假,總計X天。
不在公司內的這段期間,我的工作安排是:
(可先完成或可交接的項目)
1.XX項目在休假前會交給XX接手。
2.XX項目在休假前會完成。
(非你不可,不可交接的項目)
3.XX會議已安排至XX日期。
4.XX會議在XX日,我會以視訊方式參加。
5.XX客戶我會持續追蹤,隨時回報。
.
.
我會安排好所有事宜,不耽誤公司業務,希望您能准許這次的假期,若是有其他擔心的部分,請不吝隨時讓我知道,定會盡力協調好。
謝謝您!
XXX
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以上範本,覺得合適就請拿去用,不用付版權。其實請假這檔事,只要不影響公司運作,沒人會擋。當然,運作也包含了同仁的觀感,有時主管雖准了你的假,卻加重其他同仁的工作份量,俗話說「有借有還,再借不難」,下次換你幫他扛,除此之外,記得買伴手禮慰勞幫你忙的人。
請假是一種智慧,有些單純想逃避,有些真的是休息,不管怎麼樣,勞工們都有請假的權利,記得裝也要裝得像一點,不然主管奇蒙子一個不好,就用權力把你的假都收回去,或在工作上刁難你,不相信?這種劇情可是天天都在現實中上演呢!
#別讓權利睡著了
#請假的智慧
#請假範本
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台灣人習以為常的夜市現象,老外來逛卻大喊好奇怪?!馬丁、愷杰、湯姆士挑戰台灣夜市任務,會鬧出什麼笑話?!佩德羅說去新開第一天的夜市,裡面就有攤位掛牌說最後營業?!愷杰說台灣夜市攤販都有一種超能力,一瞬間會通通消失不見?!金炳秀大學時期在士林夜市旁求學,每天早上經過都看到超驚人畫面?!苗安說大家都說日本人誇張,但她逛夜市看到烤肉攤販烤肉動作才是真正誇張?!究竟各國夜市還有哪些特色和台灣完全不一樣?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
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