「运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。」——亚里士多德
不好好休养的下场(铁齿➕烂跑)就是脚伤变得更严重了。为了接下来的两场 VR,真的要乖乖休脚一阵子,只希望不会那么快变胖 🙈🙈🙈
#没有白皙肌肤只有hitammanis 😂
星期三,早ノ☀
#户外运动与旅游博客
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