【 薑汁豬肉燒 】
.
今天疫苗日,
學校叮嚀昨天要睡好好,早餐要吃飽飽。
今天規規矩矩準備了營養的一汁二菜,
希望充滿了蛋白質和熱量的身體,
順順利利製造抗體 ^^
.
薑汁豬肉有兩種做法,
我是採用先以醬汁抓捏靜置入味,
所以不會有湯汁,焼肉本身就很美味的版本;
另一種是肉片和洋蔥略煎後,
倒入醬汁一起悶煮幾分鐘,
醬汁比較多,還可以淋澆在飯上,很下飯!
.
每家喜歡的方式略有不同呢 ^^
.
……………………………………….
.
[薑汁豬肉燒] 食譜連結:https://icook.tw/recipes/98879
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過849的網紅Veganfuufu,也在其Youtube影片中提到,牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍,胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上,富含各種礦物質,能促進腸道蠕動,排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化,被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」! 如果不愛牛蒡的味道,又不想錯過這麼營養的食物,可以像我們一樣做成煎餅💡! 麥可的煎餅中含有韭菜、調味料等,本身就很美味,也...
「本身就很美」的推薦目錄:
本身就很美 在 Facebook 的精選貼文
早上小蕎說她最近用我買給她的all in one保養品,肌膚變得很光亮,超級喜歡。
我說你們小女生很多都不滿意自己的外貌,認為自己腰不夠細,眼睛不夠大,皮膚不夠好。但到了我這個年紀,我真的覺得每個年輕女孩都好好看啊。
胖也好看,瘦也好看,就連臉上有青春痘也好看。你們正處於人生最好的時光,卻意識不到年輕本身就很美,時常因為這個社會單一的審美標準而自卑。
我們這個年代有一個女星張曼玉說過一句話:我覺得美不是一切,它很浪費人生。美要加上滋味、加上開心、加上別的東西,才是人生的美滿。
你要趁年輕,去愛、去體驗、去幻想、去旅行、去豐富自己,去構建正確的審美觀。
你想減肥或微整型我都非常支持,但我希望你做這些都是為了自己,不要跟流行,更不要因為別人的評論就輕易做決定,你對外貌的改造絕對不是為了討好任何人或這個社會。
#真正愛你的人不會因為你外表的變化而改變對你的感情,你看,媽媽永遠愛你,無論你長成什麼樣媽媽都愛你,媽媽只希望你是健康的、快樂的,美不美對我來說一點都不重要。
我覺得女孩子就應該自信一點,每個人都有自己的獨特的美,做自己就很棒啦~
本身就很美 在 呂瑞瑞 Facebook 的最讚貼文
#光療指甲DIY #瞬間完成美美的美甲
#這真的是瑞瑞完成的光療指甲貼片 #超方便
宅在家裡又發現神奇的好物!來自韓國品牌Dashing Diva Glaze凝膠美甲貼,終於讓想要指甲變漂亮的我,不用自己塗塗抹抹、還要擔心指甲油沾黏到邊緣肉肉!搭配上他們家的凝膠美甲燈,輕鬆簡單又快速、完成光療美甲,粉嫩的單色搭配亮麗感的鑽石貼片,我最愛的風格好韓系。
-
原來 Dashing Diva Taiwan 品牌有30年美甲沙龍經歷,Glaze凝膠美甲貼經由先進設計創造出的全新系列商品! 頂級凝膠配方X全新固化技術,讓我們在家療癒的完成美觀指甲,變得更有自信,而且這台黏貼照燈大約15秒左右,就讓凝膠貼片穩固提升,宛如是美甲師就在對面的感覺🥰
-
🧡瑞瑞使用方式 #超easy #不浪費時間 雙手洗乾淨,維持指甲乾燥度、貼上凝膠貼片,再剪出適合大小(弧度本身就很美,很快就剪好了)放入黏貼照燈,約15秒就完成囉!感受輕鬆完成穩固的光療指甲感🥰
-
OVC Cool Life官方APP獨家販售
平價入手黏貼照燈與各款式流行凝膠美甲貼
安心成分、原裝進口,我們在家花個15分鐘,
為自己或姐妹們創造美麗驚喜、一起變漂亮!
來去逛逛:https://lihi1.com/bYh1F
-
#OVC妝漾子 #DashingDiva #Glaze凝膠美甲貼 #OVCcoolife #一秒美甲再進化 #快速美甲 #瑞瑞的日常 #呂瑞瑞推薦
本身就很美 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍,胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上,富含各種礦物質,能促進腸道蠕動,排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化,被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」!
如果不愛牛蒡的味道,又不想錯過這麼營養的食物,可以像我們一樣做成煎餅💡! 麥可的煎餅中含有韭菜、調味料等,本身就很美味,也可以自己沾喜愛的醬汁哦!
🧔🏻 麥可上菜食譜 レシピ Recipes⇩
https://veganfuufu.co/burdock-pancake/
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們,來日本都能吃得開心玩得盡興!
也期許帶給你一點生活靈感✨
***
看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜:
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食:
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行:https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇:https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜+日本生活:
✦豆腐牛排:https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯:https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜:https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理:https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排:https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年:https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
***
✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referral/bsqlhj/
***
歡迎加入我們的社群,
看更多日本蔬食和麥可上菜小短片
✦ instagram↓↓↓
Instagram: https://www.instagram.com/veganfuufu/
✦Facebook社團,不定期有日本蔬食團購↓↓↓
https://facebook.com/groups/veganfuufu
✦Facebook專頁↓↓↓
https://www.facebook.com/veganfuufu
#麥可上菜 #牛蒡煎餅 #高纖營養
本身就很美 在 Maruko Huang Youtube 的最佳解答
烏魚子本身就很美味,清淡的料理更能顯出烏魚子的風味,夏天就來一點涼爽的料理吧!
這次就做了簡單的韓式冷麵,包裝裡就有料理湯包。你也可以使用烏龍麵、麵條,醬汁可以準備日式的昆布醬油製作冷麵。
材料:
1.韓式冷麵一份
2.小黃瓜1/3根
3.雞蛋一顆
4.水梨1/4顆
5.青蒜適量
6.番茄1/4顆
醬汁:冷麵調味包
做法:只要下鍋煮三分鐘即可,起鍋後用流動的水沖洗黏液再泡入冰水中備用。
冷麵的湯汁加入冷水就能使用,淋在麵條上擺放上食材就完成了冷麵的製作,在這裡我加入了切片的烏魚子,也算是異國風的新菜囉!
更多食譜內容:http://www.maruko.tw/2018/10/30.html
#口福烏魚子-烏魚伯生活館
地址:雲林縣口湖鄉港東村北興街399-36號
本身就很美 在 玻尿酸淚溝好嗎?PTT、Dcard網友最想知道的醫美問答! 的彩蛋和評價
玻尿酸注射,是將人體的組織撐開,所以時間久了,如果玻尿酸過軟,就很容易外擴,讓 ... 有些廠牌的玻尿酸內本身就含麻藥,所以施打時能減緩大幅的不適感;而醫師技術 ... ... <看更多>
本身就很美 在 玻尿酸淚溝好嗎?PTT、Dcard網友最想知道的醫美問答! 的彩蛋和評價
玻尿酸注射,是將人體的組織撐開,所以時間久了,如果玻尿酸過軟,就很容易外擴,讓 ... 有些廠牌的玻尿酸內本身就含麻藥,所以施打時能減緩大幅的不適感;而醫師技術 ... ... <看更多>
本身就很美 在 易生絲Essehair - 「妳,本身就很美。 因為妳是妳,獨一無二的妳 ... 的彩蛋和評價
「妳,本身就很美。 因為妳是妳,獨一無二的妳。」 最適合妳的自然系保養➽https://reurl.cc/o9V5qD . ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ . ·女識優先3 / 18 - 3 / 31 ... <看更多>