#上課時數最少教育素質卻第一
#回家功課少才能讓學生做喜歡做的事情與人互動
#教育是為了讓我們更加幸福
#沒有私立學校才能讓貧富的孩子一起成長
#沒有標準答案的評量
芬蘭教育素質世界第一的秘密
這段影片是從美國製片麥可摩爾紀錄片"下一個入侵是甚麼"? "Where to invade next?" 中擷取關於芬蘭教育世界第一探索:
影片中提出了最重要的關鍵原則: 教育機構不該以獲利為重心, 教育目的應該在發展孩子潛能, 依照孩子的未來展望量身訂做, 而非就業需求! 讓孩子成為他要成為他希望的那個人, 而非依照大人的期望, 捨棄標準答案考試的教學, 學校間不排名! 芬蘭的孩子在關注與喜樂呵護下成長, 成長過程學會受到重視關懷與尊重, 擁有快樂圓滿童年才能成為完整的大人!
台灣要教育改革像芬蘭看齊, 必須先實現基本收入, 才有可能真正落實教育真正的目的, 教育不再成為就業訓練所, 標準式答案是僵化腦袋封鎖思維創意的殺手!
https://www.facebook.com/ubiap.net/videos/2242946289133011
這段影片是從美國製片麥可摩爾紀錄片"下一個入侵是甚麼"? "Where to invade next?" 中擷取關於芬蘭教育世界第一探索:
影片中提出了最重要的關鍵原則: 教育機構不該以獲利為重心, 教育目的應該在發展孩子潛能, 依照孩子的未來展望量身訂做, 而非就業需求! 讓孩子成為他要成為他希望的那個人, 而非依照大人的期望, 捨棄標準答案考試的教學, 學校間不排名! 芬蘭的孩子在關注與喜樂呵護下成長, 成長過程學會受到重視關懷與尊重, 擁有快樂圓滿童年才能成為完整的大人!
台灣要教育改革像芬蘭看齊, 必須先實現基本收入, 才有可能真正落實教育真正的目的, 教育不再成為就業訓練所, 標準式答案是僵化腦袋封鎖思維創意的殺手!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Snow Sensei,也在其Youtube影片中提到,雖然在影片裡只出現幾秒鐘,這可是這兩年最讓叔叔感到驕傲的一支影片。 8月4號下午,叔叔接到電話,進入到滑輪協會參與一場緊急會議,內容是關於因疫情和外部種種因素導致延遲的「優秀與潛力滑板選手培訓營」執行計畫。當天晚上又收到消息,長官決定排除萬難也要實施這個需時20天,相當於國家青年選手培育營的訓練計...
教育是為了讓我們更加幸福 在 Snow Sensei Youtube 的最佳貼文
雖然在影片裡只出現幾秒鐘,這可是這兩年最讓叔叔感到驕傲的一支影片。
8月4號下午,叔叔接到電話,進入到滑輪協會參與一場緊急會議,內容是關於因疫情和外部種種因素導致延遲的「優秀與潛力滑板選手培訓營」執行計畫。當天晚上又收到消息,長官決定排除萬難也要實施這個需時20天,相當於國家青年選手培育營的訓練計畫。
問題是,為期20天的集訓,預計執行日期竟然是5天後的8月10號!
當下,叔叔只有一個念頭:有機會可以把我過去作為滑雪板選手,參與國際賽事,在世界頂尖訓練營做教練的經驗,來跟新一代的板類運動員們分享,我當然願意去做!
於是,我拿著一份完全陌生的教練和選手名單,一個個開始通知。
每一位接到我電話的選手跟滑板教練都傻眼,為什麼是一個滑雪教練來做這場訓練的總召集人?
馬上我就見識到肉搜後被抵制的網路效率,與卡在固有滑板圈子鬥爭中間的無奈。
開辦一場優良的訓練camp,有太多重要的因素,缺一不可。時間緊迫,叔叔除了持續打電話說服選手跟他們的父母,還要安排訓練場地、食宿交通、運動物理治療、交互訓練用場地與器材……等等,有太多太多的事要處理。強大的壓力臨頭,我只能鼓勵團隊成員,就讓訓練營的成果來為我們說話。這部戲的主角不是別人,是這群潛力無窮的滑板少年們。我們的任務,是幫助他們找到一個合適的舞台,打理好一切,讓他們保持最佳的狀態,在台上發光發熱,that is our mission!外面吵雜的聲音不要去管,丑角終究蓋不過主角的光環!
報到當天,長長24人的名單,僅僅來了5人。第三天,增加到7位選手,也多加了1位教練。五天後,聽到許多正面反饋的家長們又放行了幾位選手。
到了第二週,我們已經是個擁有14位選手加上5位全職工作人員的大團隊了。
整整20天,叔叔跟這群年僅14-21歲的滑板少年朝夕相處,有太多太多的感慨。
除了羨慕這個世代所擁有的資源,更多的是對跨世代的青少年們都有的焦慮的感觸。
或許大家會以為,他們生在這個資源與資訊相對豐富的年代,不需要承擔太多家長同儕甚至社會所給予的無形壓力。事實上正好相反,從很多方面來看,這個世代少年面對的各種壓力,更甚於我成長的那個年代。
幸運的是,滑板運動本身就是很棒的抒發與慰藉,而這群年輕朋友們成為了當中的佼佼者。如果他們願意在這條路上繼續努力,我們願意分享多年來累積的資源與經驗,幫助他們達到目標。
滑板運動有著接近七十年的悠長歷史,從衝浪仔在沒浪時拿來玩玩解悶的替代運動,到2016年正式被納入東京奧運;從早期街頭叛逆反社會的形象,到現今不知誕生了多少位身價高達百萬美元且形象正面的滑板選手。時代在改變,滑板運動又何嘗不是。
所以,我想告訴這群滑板少年:所謂的滑板,所謂的滑板人,從來都不是固定只能有一種樣子。在板場上抽煙喝酒吸毒才是酷的那個年代早就已經過去了,你們完全可以用截然不同的另一種姿態來發光發亮,表現自我,詮釋滑板運動的真諦。
朋友們,切記,年輕是幸福的,但光陰即逝。如果這條真是你想走的路,那就咬緊牙根走下去吧!
玩,沒什麼不好,不過真要玩就玩出個名堂來。不要理會外面的聲音,這是你的人生,你自己選擇,自己負責!
『Nothing worth having comes easy.
值得擁有的東西永遠得來不易。』
共勉之。
特別感謝:樂橙運動物理治療團隊願意花時間去了解並研究滑板運動的傷害預防以及運動表現提升的方式,在這麼短時間內找到訓練方案,不只給選手們上了好幾堂課,還有進行了可能是全台有史以來第一次滑板場邊治療護理session.
特別感謝:Nike台灣的協助,讓這次選手有一套超乾淨帥氣的Nike SB制服能拿回家,我們也期待之後能有更近一步的合作來協助滑板運動在台灣的推廣。
特別感謝:新竹小叮噹滑雪場,給我們最棒的條件包場來進行交互訓練,讓這群滑板選手有了滑雪板的初體驗,也許以後有滑雪板選手能從這裡出來也不一定喔!
最最最感謝:兩位專業滑板教練 張明堂與高世祥的帶隊教學,不然我這個連ollie都做不好的叔叔要怎麼壓得了這群滑板少年。二位的專業跟每次出場都能技壓全場讓我印象深刻,讓我提醒自己傷後要更加強訓練,以後也才能跟選手們還有同場的機會。更謝謝你們支持這樣一個正向的選手集訓計畫,希望之後也還有能跟二位同事的機會!
指導單位:教育部體育署
主辦單位:中華民國滑輪溜冰協會
總召集人:文彥博 Perry Moon
教練:高世祥/ 張明堂
影片製作:Allen Liu
Produced by : Snow Sensei
#SnowSensei #滑雪老司機 #滑雪 #滑雪教學
#Snowboard #Ski #單板 #雙板 #滑雪場
#滑雪特技 #特技 #自由式滑雪
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教育是為了讓我們更加幸福 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!」介紹
訪問作者:蘇予昕 心理師
內容簡介:
與其做好人,我寧願做一個完整的人
──心理學家.榮格
真正的自信,不是自我感覺良好,
而是當我感覺不好,我依然「完整」!
我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?
為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?
其實
你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,
而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態,而是一趟旅程。
「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命,
「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」,你得學會放鬆、放過、放下,才能真正「完整」。
▍不須證明給誰看,你就是最好的自己 ▍
你是否也陷入,越想獲得肯定就越努力,然而即使再努力,最後還是無法達成標的,接著只能更加責怪自己無能的惡循環呢?
某些我們認為「好」的目標,總是一而再、再而三地在我們的生命中出現,只可惜我們總是一次次的失敗收場,沒有達標的一天。
屢戰屢敗最終總讓我們不得不自怨自艾,覺得自己也許就是這樣了……
但你知道嗎?有時候阻礙你的人,就是你自己!
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時,若總讓你感到痛苦焦慮,那就是不太對、不太好,那表示「成為自己」的渴望正在吶喊,強烈的情緒正在邀請你暫停下來,你可以試著問問自己以下三個問題:
1.這些信念與目標從何而來?有誰說過?
2.這些信念與目標背後有沒有故事?
3.我是為了感到幸福而達成它,還是為了逃避痛苦、證明自己是好的而達成它?
其實,感到幸福毋須向誰證明,所以如果你的信念與目標有「想證明給某人看」的意味,這裡頭肯定與外界立下的標準有關。只要勇敢接納自己,你也可以活出自己喜歡的樣子!
▍培養對自己的覺察,檢測你的接納力 ▍
「接納力」不是一場比賽,沒有輸贏,也不代表你的價值是好是壞。書中用二十道題來測試你的接納力(在此摘錄五道題目),邀請大家單純以好奇的眼光關懷自己,好好運用這本書,一起朝著更「完整」的方向前進!
目前我的生活環境裡(職場、家庭、人際)有讓我很討厭的人。
臉書等社群平台讓我壓力很大,不管是看別人或自己PO文,都會引發不舒服的感覺。
當被別人讚美的時候,會覺得不自在,心裡也不太踏實。
我很會觀察其他人的臉色,並做出合乎對方需求的言行舉止,即使跟我的需求違背也是如此。
我獨處的時候有點慌,試圖會去找人陪伴自己。
「接納力指數說明」,將反映出你「目前」的身心狀態,接納力並非永恆不變,你的心情、人生境遇、人際關係等都會隨時影響著我們。接納力是為了讓我們帶著清楚的意識,看見自己現在發生什麼,讓我們可以更積極、主動地提升對自己的接納,無須再耗費大量心力來討厭自己、抗拒命運!
▍正視內在渴望,活出你的原廠設定! ▍
全球最知名的脫口秀主持人歐普拉曾說:「你敢去渴望什麼,生命就會給你什麼。」曾歷經坎坷童年的歐普拉用他的血淚鍛造出這段金玉良言;但更重要的是,必須在認識自己、接納自己的前提之下,才不會苦於追求不適合的目標,進而感到挫折、痛苦。
活得「完整」比活得「完美」更重要,只要能意識到自己是否有順應本性,「活出原廠設定」的與生俱來的特質、愛好與天賦……你將會更遊刃有餘、更安心自在、更身心快樂。
跟著昕理師一起回到你的原廠設定
與身體開啟對話視窗→療癒過去受外在評價的創傷。
NLP迪士尼策略→探索自己的渴望,檢視渴望是否符合自己的原廠設定。
繪製生命走勢圖→回顧人生,將不適合的元素斷捨離。
▍要完全不在乎外界眼光是不可能的,但我們可以試著練習 ▍
所有成功的光輝璀璨,都是燃燒著失敗所積累的殘骸。是時候讓我們拿回主導權,當自己人生的主人。全書共18個完整自己的接納練習與1分鐘自我接納力檢測。跟著昕理師一起探索,你將逐漸發現接納的神奇:咬緊牙關的「努力」減少了,放鬆流暢的「投入」增加了;因為你不再需要逼迫自己成為別人期許的你,可以享受於自己真正渴望的生活!
作者簡介:諮商心理師 蘇予昕
宇聯心理治療所心理師/講師
呂旭立文教基金會EAP合作講師
新竹生命線EAPC合作講師
雙語主持人十餘年經歷(各式中/英文活動、記者會)
富邦證券行銷公關五年資歷
從一位主持人、金融業公關,跨入心理領域,
現為企業、政府、大專院校擔任講師,
廣受知名企業、政府機關、大專院校好評盛邀(麥當勞、聯電、資生堂、安侯會計師事務所KPMG等知名企業),
也提供個人及伴侶的深度諮商服務。
喜歡用風趣、易懂又有系統的風格,
讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定!
國立交通大學教育研究所諮商心理碩士
國家高等考試諮商心理師執照(諮心字003836號)
作者粉絲頁: 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
出版社粉絲頁: 方舟文化
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教育是為了讓我們更加幸福 在 心靈語坊 Youtube 的最佳解答
ღ ❣年齡從來不是界限,除非你自己拿來為難自己
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遇到你,是緣分;
喜歡你,是命中註定;
愛上你,是我情非得已;
想念你,是我逼不得已。
得到了再失去,總是比從來就沒有得到更傷人。
其實我們就是想找一個談得來,合脾氣,在一起舒坦,
分開久了有點想念的人,愛情如此,友情同理。
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華語好歌*超級好聽*~ 有字幕~卡拉 ok https://goo.gl/MgJTKJ
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人世間的事情莫過於此,
用一個瞬間來喜歡一樣東
西,
然後用多年時間來慢
慢拷問自己為什麼會喜歡
這樣東西。
1、一些受過傷的人會更
加堅強,因為他們知道,
最痛不過如此。
2、發生的都值得回味,
花開值得結果。
我但願人生常能回味,
而我不回頭。
3、悲劇就是把美好的東
西毀滅給人看。
鋪天蓋地席捲的悲傷,
多麼希望那只是年華裡
無病呻吟的做作。
4、每天多一點點的努
力,不為別的,
只為了日後能夠多一些選
擇,
選擇雲卷雲舒的小日子,
選擇自己喜歡的人。
5、當你到了一定的年
齡,經歷了一些風霜的歲
月,
誰不曾橫屍挺過一道叫
做”失戀“的奈何橋。
6、遇到你,是緣分;
喜歡你,是命中註定;
愛上你,是我情非得已;
想念你,是我逼不得已。
7、如果一堆蘋果,有好
有壞,你就應該先吃好
的,把壞的扔掉,
如果你先吃壞的,好的也
會變壞,你將永遠吃不到
好的,人生亦如此。
8、別小看任何人,越不
起眼的人。
往往會做些讓人想不到的
事。
9、生命是一場遇見,
人來人往,最稀罕的就是
遇見另一個自己。
10、捨下塵世種種紛擾,
得一葉輕舟隨夢流。
11、抱怨是一件最沒意義
的事情。
如果實在難以忍受周圍的
環境,那就暗自努力練好
本領,然後跳出那個圈
子。
12、一些事情,當我們年
輕的時候,無法懂得。
當我們懂得的時候,
已不再年輕。
13、得到了再失去,
總是比從來就沒有得到更
傷人。
14、其實我們就是想找一
個談得來,合脾氣,在一
起舒坦,分開久了有點想
念的人,
愛情如此,友情同理。
15、真愛的第一個徵兆,
在男孩身上是膽怯,
在女孩身上是大膽。
16、那時我們還年輕。
穿過殘垣斷壁蒼松古柏,
我們來到山崖上。
沐浴著夕陽,心靜如水,
我們向雲霧飄蕩的遠方眺
望。
其實什麼也看不到,
生活的悲歡離合遠在地平
線以外,
而眺望是一種青春的姿
態。
17、一個人不想攀高就不
怕下跌,也不用傾軋排
擠,
可以保其天真,成其自
然,潛心一志完成自己能
做的事。
18、這世界上有太多的能
人,你以為的極限,
弄不好只是別人的起點。
所以只有不斷的進取,
才能不丟人,人可以不上
學,但一定要學習。
19、做你自己,
因為別人都有人做了。
20、人世間的事情莫過於
此,
用一個瞬間來喜歡一樣東
西,然後用多年時間來慢
慢拷問自己為什麼會喜歡
這樣東西。
21、任何時候都可以開始
做自己想做的事,
希望你不要用年齡和其他
東西來束縛自己。
年齡從來不是界限,
除非你自己拿來為難自
己。
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