好久沒有盡興熱舞,謝謝「綜藝大熱門」讓我回歸舞蹈老師的身份👏👏
從出道以來第一天到現在,我沒有停止被網路霸凌跟人身攻擊,但這一集不知道酸民去哪裡了?突然安靜不說話🙊
我真的覺得他們好特別,他們不是喜歡我了,也不是覺得我厲害,是因為這集沒有人先開始酸我,他們也怕被攻擊
如果有人先說我噁心、死人妖,酸民就會跟著一起,我期待他們給我一些建設性的批評指教❤️
#我沒有很厲害
#我也沒有漂亮臉蛋跟身材
#但至少我每次都不求人
#我盡力完成每一個工作
#沒有兩粒我至少還有一粒毅力啦
#我承認我變胖
#還有太認真忘記做表情
#畫面以為是要殺前任的情緒
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,開了徵集後不小心發現~ 啊!!!!善導寺站大家都說是美沙, 一個不小心又變成美沙探測隊(糗) 但不得不說每次去華山都不知道要吃啥, 希望這次可以讓大家跟著我們多走幾步路就可以有另一片天, 如果你在附近上班上課也歡迎你分享你的口袋名單(雷單)。 今天有一些大紅店我們沒去,請大家不要傷心因為他們已...
我承認我變胖 在 Cecilia《陳靜》 Facebook 的最佳貼文
我朋友是痘痘出來say hello
我是小腹出來say hello⋯😳
好啦~我承認我變胖一點點
可惡😤🤣🤣🤣
攝影師不用幫我修圖了
沒關係😌
#平面
#人像
#模特
我承認我變胖 在 新聞主播 廖芳潔 Facebook 的最佳貼文
通勤vs. 健康《十點不一樣》
.
通勤時間越長,對健康影響越大。
除了堵在車陣中可能吸進更多廢氣,
因為把時間都花在交通上,沒時間運動就容易變胖,
還有很多人只要等不到車或路上塞車就緊張到胃食道逆流,甚至焦慮,
亦或是塞車時處於沮喪煩悶的心情中,對身體也不好。
大家通勤都花了多少時間呢?
#但我承認我變胖不是因為通勤時間長😭
我承認我變胖 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
開了徵集後不小心發現~
啊!!!!善導寺站大家都說是美沙,
一個不小心又變成美沙探測隊(糗)
但不得不說每次去華山都不知道要吃啥,
希望這次可以讓大家跟著我們多走幾步路就可以有另一片天,
如果你在附近上班上課也歡迎你分享你的口袋名單(雷單)。
今天有一些大紅店我們沒去,請大家不要傷心因為他們已經很紅了。
有緣私下我們會去吃的。(大紅店定義-我們朋友圈內大家聽過的)
也很多人推薦我們上午場,可惜這次是拍晚上,
有機會繞完全台北我們再回來。
悄悄好食 台北市中正區杭州南路一段11巷4號
蜜蜂咖啡 台北市中正區青島東路3-2號
合掌村 台北市中正區忠孝東路一段108號
一志雞排 台北市中正區濟南路一段13巷
和園川味小吃 台北市中正區紹興南街5之2號
胖妹冰店 台北市中正區林森南路53號
如果你想要聽到更多我們聊屁話,可以聽這集關於吃的怪僻,
我們陪你一起在食物的世界裡勇敢地承認自己有點怪是好事!
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我承認我變胖 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
抗疫期間,除了每日在家想吃些甚麼,還可能有多吃少動而變胖的煩惱。減肥不想捱肚餓,靠吃低卡天然食品增加飽腹感是不少人的選擇。近期網上熱售用羅勒籽製作的代餐及零食,浸水後會膨脹數倍,食用後「佔用」不少胃部空間,有助減低食慾望。香港專業教育學院(葵涌)應用科學系講師黃藴芝博士提醒,天然植物也可能含致癌物,應適量進食。
羅勒籽是常用調味料羅勒的種子,含有不同營養素,包括蛋白質、碳水化合物及脂肪。它所含的多元不飽和脂肪,適量攝取有助降低整體膽固醇水平。ALA(亞麻油酸)是人體必須的脂肪酸之一,吸收後會轉化成DPA及EHA等奧美加3脂肪酸,對腦部、心臟及視力具保健作用。羅勒籽食用前必須經過浸泡,因為其豐富的膳食纖維,遇水後會膨脹數倍,除了增加飽腹感,更能促進腸道蠕動,預防便祕等大腸疾病。但若沒有飲用足夠的水,大量的纖維反而會阻塞腸道,導致腹部脹痛。
果籽 : https://hk.adai.ly/appleseed
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我承認我變胖 在 果籽 Youtube 的精選貼文
肥胖及缺乏運動,是引起心血管疾病的主要成因之一。所以,從前也是「肥仔」一名的港怡醫院心臟導管治療中心總監及心臟科名譽顧問醫生謝德新,決定以身作則成為肌肉人,鼓勵大家坐言起行,減低患上心血管疾病風險。
想確保心臟健康,應該每年都要進行心臟檢查。做心臟檢查一般會先做風險評估,檢查「三高」—包括血壓、膽固醇及血糖,以及其他一般的檢查。及後,醫生會先替病人做心臟超聲波,了解心臟的結構,例如檢查心瓣。此外,亦應該要進行運動心電圖,目的是檢查心臟有沒有不正常的心臟含氧量轉變。如屬高風險人士,更應該考慮進行心臟血管掃描,就能更全面了解心臟功能。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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